عمل بلفاروپلاستی به عنوان یکی از پرکاربردترین انواع عمل‌های چشم به حساب می‌آید که هم برای زیبایی و هم برای جنبه‌های درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. نکته مهمی که در مورد این عمل وجود دارد تغذیه بعد از عمل بلفوروپلاستی است تا بتوان نتیجه خوب و مناسبی را از عمل دریافت کرد. زیرا در صورتی که شما از برخی مواد غذایی استفاده کنید و یا همچنین برخی از مواد غذایی را در رژیم غذایی‌تان قرار ندهید ممکن است مواد معدنی لازم برای بهبود زخم‌ها و بهبود بینایی‌تان به بدنتان نرسد. از این رو از نظر بهترین دکتر بلفاروپلاستی در تهران، تغذیه بعد از عمل بلفاروپلاستی جز مهمترین مواردی است که باید آن را رعایت کنید.
بعد از عمل بلفاروپلاستی چی بخوریم؟
توضیح کلی به شما این است که یک رژیم غذایی متعادل و حاوی تمام گروه‌های غذایی که شامل کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها می‌شود را داشته باشید و با مصرف مایعات کافی روند بهبودی‌تان را بهتر کنید. برخی از بهترین مواد غذایی بعد از عم بلفاروپلاستی شامل موارد زیر است :
پروتئین‌ها
پروتئین‌ها جزو مهمترین مواد غذایی هستند که بعد از عمل بلفاروپلاستی لازم است آنها را به حد کافی مصرف کنید. سلول‌های خونی جدید و تولید شدن کلاژن به پروتئین‌ها بستگی دارد و پروتئین‌ها در ترمیم کردن عضلات و پوست، کاهش دادن التهاب و کمک به تشکیل بافت همبند و عروق خونی نقش مهمی را دارند. منابع فوق العاده‌ای از جمله گوشت‌های بدون چربی مانند مرغ و بوقلمون سرشار از پروتئین‌ها هستند.
علت کوچک شدن چشم بعد از عمل بلفاروپلاستی
فیبر و کربوهیدرات‌ها
کربوهیدرات‌ها می‌توانند سوخت مورد نیاز بدن را در هنگام ریکاوری تامین کنند و پس از عمل بلفاروپلاستی به شدت برای بدن لازم است. همچنین غذاهای غنی از فیبر می‌تواند به انتقال روده کمک کند و از یبوست جلوگیری کند. انواع میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل همگی می‌توانند به این مورد کمک بسیار زیادی کنند. دیگر انواع سبزیجات که شامل سیب زمینی‌ها، هویج ، کلم بروکلی، آناناس ، سیب و پیاز قرمز می‌شود برای کاهش دادن سریع تورم بسیار مناسب هستند و ویتامین‌های ضروری را برای بدن شما فراهم می‌کنند. اسفناج به عنوان یک منبع غنی از انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین e و ویتامین c است و بتاکاروتن زیادی در آن وجود دارد که توانسته است آن را به یکی از مهمترین و بهترین مواد غذایی برای کنترل التهاب تبدیل کند.
ویتامین‌های A و C
استرسی که در حین جراحی تجربه می‌کنید می‌تواند رشد رادیکال‌های آزاد را بیشتر کند که سبب طولانی‌تر شدن بهبودی شما و آسیب به بافت بدن شما می‌شود. یک رژیم غذایی مناسب که دارای انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین آ و ویتامین c باشد می‌تواند با بالا بردن آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن شما برای مبارزه با اثرات رادیکال‌های آزاد به شدت فوق العاده باشد. غذاهایی که سرشار از ویتامین آ هستند از جمله هویج، اسفناج، ماهی ، مرغ ، گوشت گاو و مواد غذایی که سرشار از ویتامین سی هستند مانند کیوی، پرتقال، کلم بروکلی و غیره می‌توانند به تشکیل بافت همبند کمک بسیار زیادی را بکنند در صورتی که آن‌هایی که دارای ویتامین e هستند مانند انواع آجیل‌ها قدرت آنتی اکسیدانی بالایی را دارند.
مصرف آب کافی
نوشیدن آب کافی و حتی بیش از حد برای کمک کردن به بهبودی شما بسیار ضروری است. Ho2 عوارض جانبی بسیار زیادی از جمله یبوست را در هنگام مصرف داروهای مسکن کاهش می‌دهد و همچنین خطرات عفونت را تا حد قابل توجهی پایین می‌آورد. هنگامی که پوست شما هیدراته و سالم باشد سبب بهبودی سریع‌تر زخم‌ها می‌شود زیرا پوست‌های خشک و سفت بهبودی زخم‌ها را بسیار سخت‌تر و دشوارتر می‌کند.
افتادگی ابرو بعد از بلفاروپلاستی
تخم مرغ
زرده تخم مرغ حاوی مقدار قابل توجهی از اسیدهایی است که التهابات را کاهش می‌دهد و درد را به شدت کمتر می‌کند و سبب بهبودی فرد می‌شود. تخم مرغ حاوی مقدار قابل توجهی از آنتی اکسیدان‌هایی است که برای کاهش دادن تورم و کمک کردن به بهبودی فرد بسیار مناسب است اما توجه داشته باشید که باید آن را در حد متعادل مصرف کنید و در مصرف آن به هیچ عنوان زیاده‌روی نکنید.
مواد غذایی که قبل از عمل بلفاروپلاستی باید حذف کنید
برخی از مواد غذایی وجود دارد که یک هفته قبل از عمل جراحی لازم است تا آنها را مصرف نکنید. به طور مثال یک هفته قبل از جراحی لازم است امگا ۳ را به طور کلی حذف کنید زیرا استفاده از این مواد غذایی می‌تواند خونریزی را به شدت افزایش بدهد. همچنین دیگر مواد غذایی که می‌تواند با بیهوشی و سیستم ایمنی بدن شما تداخل ایجاد کند مانند برخی از ویتامین‌ها که شامل ویتامین e، ویتامین c ،ویتامین ب و ویتامین دی می‌شود و هر مکمل گیاهی دیگر باید اجتناب و دوری کنید. مصرف زنجبیل، چای سبز، بادمجان، سیر، گوجه فرنگی ، سیب زمینی و بذر کتان می‌تواند سبب لخته شدن خون بشود و یا روند بیهوشی را مختل کند. تمامی این غذاها را قبل از انجام جراحی بلفاروپلاستی به طور کلی حذف کنید و همچنین توجه داشته باشید که باید تمامی نوروتوکسین‌ها از جمله انواع الکل‌ها، کافئین و موارد این چنینی را کنار بگذارید.
نقش رژیم غذایی در بهبودی
رژیم غذایی از مهمترین مواردی است که در انجام جراحی‌های پلاستیک می‌تواند نقش فوق العاده‌ای را در روند بهبودی داشته باشد زیرا در این مرحله حساسیت فرد بسیار بیشتر است و رسیدن مواد غذایی مناسب به او می‌تواند روند بهبودی را بهتر کند. همچنین استفاده کردن از برخی مواد غذایی هم شامل بدتر شدن حال بیمار می‌شود. بسیاری از پزشکان پس از عمل جراحی یک رژیم غذایی مناسب را به بیمارانشان پیشنهاد می‌کنند و اگر شما طبق نظر پزشک این رژیم غذایی را داشته باشید قطعاً نتایج بسیار بهتری از عمل جراحیتان خواهید دید و روند ترمیم شدن زخم‌ها و جای بخیه‌های شما بهبود می‌بخشد.
سخن پایانی
بدن شما پس از انجام عمل جراحی حدود ۵ برابر بیشتر از حد معمولش به مواد غذایی و انواع ویتامین‌ها نیاز دارد تا بتوان از عفونت و بسیاری از بیماری‌های دیگر جلوگیری کرد . داشتن یک رژیم غذایی سالم سبب می‌شود تا شما بهبود سریع‌تری را داشته باشید. همچنین با یک تغذیه خوب و مناسب می‌توانید ورم را تا حد قابل توجهی کاهش بدهید و انواع عفونت‌ها، درد و التهاب را به طور کلی از بین ببرید. سعی کنید پس از انجام هر عمل جراحی رژیم غذایی‌تان را طبق نظر پزشک بگیرید و در مورد مصرف هر چیزی با پزشک خود مشورت کنید.
